Você ensina, acolhe, orienta, resolve conflitos, responde a pais e ainda leva para casa o peso de tudo o que viveu na sala de aula.

Ser educadora é cuidar de muitas pessoas ao mesmo tempo. Quase sempre sobra pouco espaço para cuidar de você.

Este espaço foi criado para isso.

Para quem é:

Para professoras, coordenadoras, orientadoras e todas as educadoras que:

• se sentem esgotadas, mesmo amando o que fazem

• levam as preocupações da escola para casa e não conseguem desligar

• sentem culpa quando colocam limites

• lidam com alunos, pais ou colegas que despertam emoções difíceis

• perderam o entusiasmo e querem entender o que está acontecendo por dentro

O que você vai receber-

Conteúdos que preparei com carinho para apoiar você emocionalmente no dia a dia da escola. São reflexões, ferramentas práticas e exercícios baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e no Método Hadas.

Com esses conteúdos, você vai:

• entender melhor o que está sentindo e por quê

• aprender formas simples de regular as emoções nos momentos difíceis

• encontrar caminhos para colocar limites sem culpa

• voltar para a sala de aula com mais leveza, sendo você mesma

Você cuida de tantas pessoas. Agora é a sua vez de ser cuidada.

Com carinho,

Esther Shiri Shani